Estudo do Hidrogenoma: o que é e o que revela sobre a qualidade da Água São Silvestre
A qualidade de uma água mineral natural vai muito além da sua pureza ou do sabor.
Hoje, a ciência permite conhecer em profundidade a composição química e biológica das águas subterrâneas, revelando os seus benefícios reais para a saúde humana.
Um dos projetos mais inovadores neste campo é o Estudo do Hidrogenoma, promovido pela Direção-Geral de Energia e Geologia (DGEG) em colaboração com o Instituto Nacional de Investigação Agrária e Veterinária (INIAV).
Entre as águas analisadas, a Água São Silvestre destacou-se pelos resultados excecionais: 61 metabolitos bioativos com propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e até anticancro.
1. O que é o Estudo do Hidrogenoma?
O Hidrogenoma é um projeto científico pioneiro que utiliza técnicas de metabolómica avançada para identificar os compostos bioativos presentes nas águas minerais naturais portuguesas.
Recorrendo à tecnologia de espectrometria de massa (UPLC–MS/MS Thermo Q Exactive) e à metodologia de metabolómica não direcionada, este estudo consegue identificar todos os metabolitos detetáveis na amostra, analisando o seu potencial biológico e terapêutico de cada água.

Na prática, este tipo de análise – designado Untargeted Metabolomic Service – permite descobrir moléculas com ação biológica, associadas a funções antioxidantes, antimicrobianas, anti-inflamatórias, cardioprotetoras, antitumorais e neuroprotetoras.
No caso da Água São Silvestre, foram identificados 61 metabolitos bioativos, o que reforça o seu posicionamento como uma das águas minerais naturais mais puras e completas de Portugal.
2. O que revelam os metabolitos da Água São Silvestre
Os 61 metabolitos bioativos identificados no âmbito do Estudo do Hidrogenoma traduzem-se em benefícios concretos para o organismo humano.
Entre as funções detetadas na Água São Silvestre estão:
. Antioxidante: combate os radicais livres e o envelhecimento celular.
. Anti-inflamatória: ajuda a reduzir processos inflamatórios e dor.
. Anticancro e antitumoral: contém compostos que inibem o crescimento celular anómalo.
. Cardioprotetora: contribui para o equilíbrio do sistema cardiovascular.
. Neuroprotetora: apoia a saúde do sistema nervoso e pode reduzir o risco de doenças neurodegenerativas.
. Antimicrobiana e antifúngica: ajuda a neutralizar bactérias e fungos patogénicos.
. Antirreumática e anti-Parkinson: potencia a proteção muscular e neurológica.
Estas propriedades resultam da interação natural entre os minerais e os compostos orgânicos dissolvidos na água, originando uma sinergia biológica única.
A Água São Silvestre, captada na região de Pernes, Santarém, a 180 metros de profundidade, apresenta assim uma assinatura química e bioativa distintiva, resultado da pureza da nascente e das características geológicas do solo onde se forma.

3. Cálcio e sódio: dois minerais essenciais para o equilíbrio do organismo
Entre os elementos mais relevantes presentes na Água São Silvestre, destacam-se o cálcio (Ca²⁺) e o sódio (Na⁺), ambos em concentrações ideais para o consumo humano diário.
Estes minerais desempenham funções vitais no corpo.
Cálcio – a base da saúde óssea e celular
O cálcio é o principal constituinte dos ossos e dentes, mas também participa na transmissão nervosa, contração muscular e coagulação sanguínea.
Beber água mineral rica em cálcio contribui para a manutenção da densidade óssea e é particularmente benéfico em fases de crescimento, gravidez, menopausa e envelhecimento.
Além disso, o cálcio presente na água é altamente biodisponível, ou seja, absorvido de forma mais eficiente pelo organismo do que o proveniente de alguns alimentos ou suplementos.
Sódio – o regulador do sistema nervoso e do equilíbrio hídrico óssea e celular
O sódio, por sua vez, é o principal ião metálico do plasma sanguíneo e desempenha um papel fundamental no equilíbrio eletrolítico e na transmissão de impulsos nervosos.
Em quantidades equilibradas, ajuda a manter a pressão arterial estável, a hidratação celular adequada e o bom funcionamento muscular.
A Água São Silvestre possui níveis ideais de sódio, equilibrados de forma natural, o que a torna indicada tanto para o consumo diário como para a recuperação após exercício físico.
4. Composição equilibrada e pureza natural
Com um pH de 7,65 e resíduo seco de apenas 193 mg/l, a Água São Silvestre é classificada como fracamente mineralizada, ideal para o consumo regular.
A sua condutividade elétrica (307 µS/cm) e a presença equilibrada de bicarbonatos, cloretos, sulfatos, magnésio, potássio, fluoretos e silício garantem uma água leve, estável e fisiologicamente benéfica.
O silício, por exemplo, contribui para a formação de ossos e cartilagens, melhora a assimilação do cálcio e fósforo e apoia o bom desempenho cardiovascular.
Os bicarbonatos ajudam a neutralizar a acidez gástrica, favorecendo a digestão e protegendo o estômago.
Já os fluoretos participam na prevenção de cáries e manutenção da saúde dentária.
5. Um compromisso com a ciência e a sustentabilidade
Para além das suas características naturais, a Água São Silvestre, S.A., com mais de 35 anos de atividade, mantém um compromisso firme com a qualidade, sustentabilidade e inovação científica.
É uma das poucas águas em Portugal submetidas ao rigoroso Estudo do Hidrogenoma, o que demonstra o seu empenho na valorização científica da água mineral natural portuguesa e está certificada segundo as normas ISO 9001 e IFS.
A marca alia, ainda, tecnologia de ponta, controlo laboratorial rigoroso e práticas de engarrafamento sustentáveis, assegurando que a pureza da nascente chega intacta ao consumidor.
Água São Silvestre, uma das melhores águas minerais de Portugal
Os resultados do Estudo do Hidrogenoma confirmam aquilo que os consumidores já sentem no paladar: a Água São Silvestre é uma água naturalmente equilibrada, biologicamente ativa e cientificamente reconhecida pelos seus benefícios para a saúde.
Graças à sua composição rica em cálcio e sódio, e à presença comprovada de 61 metabolitos bioativos, esta é uma água portuguesa de excelência, símbolo de pureza, inovação e bem-estar.
Beber Água São Silvestre é, assim, beber natureza, saúde e ciência, diretamente do coração de Portugal.
Fontes:Direção-Geral de Energia e Geologia (DGEG) & INIAV – Estudo do Hidrogenoma (https://hidrogenoma.dgeg.gov.pt)
Apresentação Institucional da Água São Silvestre, S.A. (2025)
Smith, J. & Doe, A. (2023). Metabolomics and Water Quality: A New Frontier in Medical Research. Journal of Environmental Health
Brown, K. et al. (2022). Bioactive Compounds in Natural Water Sources and Their Therapeutic Potential. Nature Medicine
Chen, H. & Lee, P. (2020). The Role of Water Metabolites in Human Health: A Systematic Review. Int. J. Biomedical Science
European Water Quality Association (2023). Guidelines on Bioactive Water Components and Public Health


